Julia Markuszewska

Dietetyczka kliniczna / psychodietetyczka

Blog

Psychodietetyka

Body positive

Wiele określeń na temat, który powinien być prosty i oczywisty, a jednak niesie ze sobą dużo rozbieżności i kontrowersji.
Bo jak to jest z tym „body positive”?

Czytaj więcej >>
Polecane książki

Obsesja Piękna

„Obsesja Piękna”. Książka mądra, bardzo potrzebna, na czasie.

Opowiada o kobietach i do nich głównie jest kierowana, ale myślę, że każdy mężczyzna, który ma dziewczynę, żonę czy może córkę powinien również tę książkę przeczytać.

Czytaj więcej >>
Hashimoto
Dietetyka

Hashimoto

W chorobie Hashimoto nie istnieje jedna, sprawdzona dieta, która jest skuteczna w leczeniu. Należy więc żywić się „zdrowo”, co to jednak znaczy?

Czytaj więcej >>